نسخه وب اپلیکیشن پنجره

خانه علاقه‌مندی‌ها 0 اکانت
الیز رِش

الیز رِش

نویسنده

دنبال کننده: 0

الیز رش (Elise Resch) متخصص تغذیه و درمانگر حوزه تغذیه و از چهره‌های شناخته‌شده در زمینه «غذا خوردن شهودی» (Intuitive Eating) است. او در کنار اولین تریبول (Evelyn Tribole)، چارچوب غذا خوردن شهودی را توسعه داده است؛ رویکردی که به جای تمرکز صرف بر رژیم و کاهش وزن، بر شناخت گرسنگی و سیری، رابطه سالم با غذا و کنار گذاشتن ذهنیت رژیمی تأکید می‌کند


کتاب به سبد خرید افزوده شد!

امکان افزودن تعداد بیشتر به سبد خرید وجود ندارد!