کتاب عادت های کوچک

خلاصه کتاب عادت‌های کوچک اثر استفان گایز 

کتاب عادت‌های کوچک نوشته استفان گایز، راهنمای عملی و کاربردی برای ایجاد تغییرات پایدار و موثر در زندگی روزمره است. این کتاب به شما نشان می‌دهد چگونه با انجام اقدامات بسیار کوچک و ساده، می‌توانید بر ترس‌ها، بهانه‌ها و تنبلی غلبه کنید و عادات مثبت را به‌راحتی در زندگی‌تان جا بیندازید.

استفان گایز معتقد است که موفقیت بزرگ، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از گام‌های کوچک و مستمر است؛ او با ارائه تکنیک‌های ساده و علمی، به شما کمک می‌کند که انگیزه را حفظ کنید و به طور مستمر به سوی اهداف خود پیش بروید. اگر تاکنون در شروع یا ادامه مسیر تغییرات شخصی خود دچار مشکل شده‌اید، این کتاب بهترین راهنمای شما خواهد بود.

درباره نویسنده کتاب عادت‌های کوچک

استفان گایز (Stephen Guise) نویسنده و مربی شناخته شده در حوزه بهبود فردی و تغییر عادت‌ها است. او خود با رویکردی ساده و اثربخش، تغییرات عمیقی در زندگی خود ایجاد کرده و اکنون تجربیات خود را در قالب کتاب و محتواهای آموزشی با مخاطبانش به اشتراک می‌گذارد. گایز بر این باور است که تغییرات بزرگ با کوچک‌ترین اقدامات آغاز می‌شوند و هر کسی می‌تواند با عادت‌های کوچک به موفقیت برسد.

کتاب‌های او در جهان محبوبیت بالایی دارند و با زبانی قابل فهم، الهام‌بخش هزاران نفر شده‌اند.

جوایز و دستاوردها

کتاب عادت‌های کوچک نوشته استفان گایز، به دلیل تاثیرگذاری و سبک نوآورانه خود، در میان بهترین کتاب‌های توسعه فردی قرار گرفته است. این اثر در فهرست‌های پرفروش بسیاری قرار گرفته و جوایز متعددی در حوزه روانشناسی کاربردی و بهبود زندگی دریافت کرده است. ترجمه‌های متعدد این کتاب در کشورهای مختلف، گواهی بر محبوبیت جهانی آن است.

اگر به دنبال راهکاری ساده و موثر برای ایجاد عادت‌های مثبت و تغییرات واقعی در زندگی خود هستید، این کتاب یک انتخاب بی‌نظیر است. با خرید کتاب عادت‌های کوچک، شما قدم اول را برای بهبود مستمر و رسیدن به اهداف بلندمدت خود برداشته‌اید.

  این کتاب هم اکنون در پنجره در دسترس شماست

پنجره بازار جامع آنلاین خرید و فروش کتاب

epanjere.com