کتاب عــادت‌های کوچـک برای کاهــش وزن

کتابی از نویسنده پرفروش بین المللی استفان گایز! 

اولین بار که کتاب «عادت‌های کوچک برای کاهش وزن» نوشته‌ی استفان گایز را خواندم، آن‌قدر برایم الهام‌بخش و روشنگر بود که بلافاصله با خودم گفتم: «این پیام باید به گوش تمام فارسی‌زبانان هم برسد!» 

از همان لحظه تصمیم گرفتم ترجمه‌ی این اثر را آغاز کنم.

این کتاب برای من فقط یک متن درباره‌ی رژیم و کاهش وزن نبود؛ بلکه دریچه‌ای تازه به سبک زندگی‌ام گشود. نگرشم را نه تنها در مورد موضوع رژیم‌گرفتن و تناسب‌اندام تغییر داد، بلکه به من نشان داد که مسیر موفقیت چگونه در تمامی جنبه‌های زندگی، از قدم‌های کوچک اما پیوسته آغاز می‌شود.

خوشحالم که امروز شما هم این کتاب را در دست گرفته‌اید. امیدوارم همان‌طور که مسیر من را دگرگون کرد، برای شما هم الهام‌بخش باشد و نگاهتان به زندگی سالم را تغییر دهد. پس با من همراه باشید و بگذارید این سفر کوچک اما تأثیرگذار را با هم تجربه کنیم.