کتاب الکترونیکی قدرت یکی بیشتر

مطمئناً بارها در زندگیتان شده که یکی از آیتم‌های چک‌لیستتان را به فردا موکول کنید و در آخر، کار مدنظر را به سرانجام نرسانید. به خودتان قول بدهید که از شنبه ورزش را شروع می‌کنید اما شنبه‌ی موعود هیچ‌گاه فرا نرسد. هر روز با خودتان قرار بگذارید که از فردا سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید و فردا دوباره به همین منوال بگذرد. حال بیایید بررسی کنیم که اگر شرایط عکس این پیش می‌رفت، وضع زندگی‌تان به چه شکل بود. اگر به جای موکول کردن کارتان به فردا امروز تنها یک ساعت بیشتر کار کرده بودید، در انتهای روز احساس بهتری داشتید و بدون فکر و خیال کارهای انجام‌نشده به خواب می‌رفتید. اگر به جای شنبه‌ای که هیچ‌وقت موعدش نمی‌رسد، هر روز تنها یک ساعت ورزش می‌کردید، به مرور ورزش در برنامه‌ی روزانه‌تان قرار می‌گرفت و سبک زندگی‌تان سالم‌تر بود و اگر...

معمولاً افراد به سبب کمال‌گرایی منفی و ایده‌‌آل گرایی، «یک» را خرد می‌شمارند و از قدرت بی‌نظیر آن غافلند. آنطور که عموم مردم تصور می‌کنند برای رسیدن به یک هدف عظیم باید از همان ابتدا ساعت‌ها زمان صرف کرد و بزرگ‌ترین قدم‌ها را برداشت اما اد مایلت ( Ed Mylett) در کتاب قدرت یکی بیشتر (The Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success) این تفکر افراد را غلط می‌داند و توضیح می‌دهد که انجام کارهای خرد و کوچک، آن هم تنها به مدت یک ساعت در روز، چطور می‌تواند تاثیر شگرفی در خوشبختی و موفقیت داشته باشد.

ین کتاب از نوزده فصل تشکیل شده و نویسنده در هر فصل از تاثیر تنها یک قدم بیشتر در موضوعات مختلف سخن به میان آورده است. از عناوین فصول این کتاب می‌‌توان به «یک هویت دیگر»، «یکی بیشتر و زندگی در ماتریکس خودتان»، «یک تلاش بیشتر»، «یک احساس بیشتر»، «یک پیمان بیشتر»، « یک رویای بیشتر»، «یک سوال بیشتر»، «یک هدف بیشتر»، «یک استاندارد بالای بیشتر»، «یک عادت بیشتر»، «یک ناملایمت بیشتر» و غیره نام برد.

اد مایلت که خود مربی ورزشی است در کتاب قدرت یکی بیشتر، تجربیات سی ساله‌ی خود را در این زمینه در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد و برای آن‌ها شرح می‌دهد که چطور می‌توان قانون تنها یک قدم بیشتر را در زندگی به اجرا درآورد و به بهترین شکل به بهره‌وری رسید.

از نکات مثبت این کتاب می‌توان به لحن گرم و دوستانه‌ی نویسنده اشاره کرد که به دور از مطالب زرد انگیزشی می‌کوشد تا خواننده را به همذات‌پنداری با مطالب وا دارد و او را با خود همراه سازد.