کد یونیک: EP_8202
تهران
معرفی کتاب کار تابآوری برای زنان | راهنمای عملی تقویت قدرت درونی زنان کتاب کار تابآوری برای زنان نوشتهی هوپ کلهر و ترجمهی دکتر محمدرضا مقدسی، یک راهنمای کاربردی در حوزه روانشناسی زنان، تابآوری، سلامت روان و رشد فردی است که به زنان کمک میکند با چالشهای زندگی کنار بیایند و از دل بحرانها قوی
+ بیشتر
تهران
معرفی کتاب کار تابآوری برای زنان | راهنمای عملی تقویت قدرت درونی زنان
کتاب کار تابآوری برای زنان نوشتهی هوپ کلهر و ترجمهی دکتر محمدرضا مقدسی، یک راهنمای کاربردی در حوزه روانشناسی زنان، تابآوری، سلامت روان و رشد فردی است که به زنان کمک میکند با چالشهای زندگی کنار بیایند و از دل بحرانها قویتر بیرون بیایند.
این کتاب با تکیه بر رویکردهای علمی مانند روانشناسی شناختیـرفتاری (CBT)، روانشناسی مثبت و ذهنآگاهی (Mindfulness) طراحی شده و شامل تمرینهای عملی، خودارزیابیها و مثالهای واقعی از زندگی زنان است. هدف کتاب، افزایش تابآوری روانی زنان در مواجهه با استرس، تروما، فقدان، طلاق، بیماری، فرسودگی شغلی و فشارهای عاطفی است.
اگر به دنبال:
کتابی کاربردی برای افزایش تابآوری زنان
تمرینهای عملی برای مدیریت استرس و اضطراب
بهبود سلامت روان زنان
خودشناسی، رشد فردی و بازیابی قدرت درونی
یا یک کتاب کار روانشناسی معتبر و علمی
هستید، این کتاب میتواند انتخابی ارزشمند برای شما باشد.
کتاب کار تابآوری برای زنان مناسب روانشناسان، مشاوران، دانشجویان علوم رفتاری و تمامی زنانی است که میخواهند با آگاهی، شجاعت و انعطافپذیری بیشتری مسیر زندگی خود را ادامه دهند.
| دسته بندی : | |
|---|---|
| کد کتاب : | EP_8202 |
| ناشر : |
چوپان
|
| مولف : | |
| مترجم : | |
| قطع : | رقعی |
| تعداد جلد : | 1 جلد |
| نوع جلد : | جلد نرم |
| تعداد صفحات : | 156 |
| شابک : | 978-6-2249-6465-6 |
| نوبت چاپ : | 1 |
| سال چاپ : | 1404 |
| وزن : | 150 گرم |
کتاب به سبد خرید افزوده شد!
امکان افزودن تعداد بیشتر به سبد خرید وجود ندارد!
.jpg_0_1_book.jpg)
دیدگاهی ثبت نشده است.