افزایش سرعت مطالعه به بهبود یادگیری و افزایش بهره‌وری کمک می‌کند. از این رو این موضوع حائز اهمیت است و روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی برای آن وجود دارد. دانش آموزان و دانشجویان با افزایش سرعت مطالعه و بهبود بهره‌وری خود می‌توانند مطالب بیشتری را یاد بگیرند و به خاطر بسپارند. مطالعه سریع یکی از روش‌های موفقیت در آموزش است .خواندن سریع خصوصاً در آموزش عالی به ما کمک می‌کند تا تعداد مقاله بیشتری را در زمان کمتری مطالعه کنیم و بهتر بتوانیم جمع‌بندی و نتیجه‌گیری داشته باشیم. بدین منظور لازم است کتاب را مانند یک ورزشکار هنگام مسابقه بخوانیم با تمرکز ، با هدف و با سرعت. در ادامه به این روش‌ها می‌پردازیم.
اگر به دنبال مرجعی برای خرید و فروش کتاب هستید، سایت پنجره برای شما گزینه مناسبی است و می‌توانید کتاب‌های مختلف را در انواع فرمت‌های کاغذی، صوتی و الکترونیکی خریداری مطالعه کنید.
هرچه سرعت مطالعه بیشتر باشد، یادگیری و بهره‌وری بیشتر خواهد بود. خصوصاً در زندگی‌های پر مشغله این مهارت می‌تواند در یادگیری امری مهم باشد. افزایش سرعت مطالعه سبب می‌شود تا در زمان کمتری کتاب مد نظر خود را بخوانید و مدیریت زمان داشته باشید. در نتیجه باعث می‌شود زمان شما کنترل شده و برای سایر کارها نیز، زمان داشته باشید.
همچنین اگر بتوانید مطالعه سریع‌تر داشته باشید و پروژه‌ها و وظایف خود را بهتر انجام دهید، در نتیجه موفقیت‌های شغلی و تحصیلی شما نیز بیشتر خواهد بود. زمان‌بندی مطالعه و سعی در کاهش مدت زمان برای مطالعه یک حجم مناسب سبب می‌شود که انگیزه شما بیشتر شود و کمتر خسته شوید. اگر مدت زمان مطالعه محدود باشد، تمرکز در آن مدت زمان بیشتر خواهد بود و بهتر می‌توان مطلب را درک کرد. به صورت کلی سرعت مطالعه به ما کمک می‌کند در دنیای پر اطلاعات امروز هدفمندتر عمل کنیم.
چگونه سرعت مطالعه خود را افزایش دهیم و تکنیک‌های آن چیست؟ در ادامه نکاتی آورده شده است اما دقت بفرمایید برای اینکه اثر آن را در مطالعه خود ببینید باید مدت‌ها تمرین کنید و عملکرد خود را بهبود دهید.
طبق تحقیق انجام شده ۳۰ تا ۵۰ دقیقه به صورت مستمر برای یادگیری مطالب جدید موثر است. کمتر از این مقدار کافی نیست و بیشتر از آن سبب می‌شود در یک زمان مغز شما نتواند مطالب را یاد بگیرد. ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که مدت زمان زیادی برای خواندن چند صفحه گذاشته باشید ولی یادگیری شما کم بوده است. این به همین دلیل است که مطالعه طولانی مدت قدرت مغز را برای یادگیری کاهش می‌دهد. لازم است پس از فواصل زمانی معین یک استراحت داشته باشید و مجدد آغاز کنید.
حتماً برای یک مبحث یک مدت زمان محدود در نظر بگیرید. هر کاری به اندازه زمانی که در نظر گرفته باشیم طول می‌کشد. این یک حقیقت است. خیلی وقت‌ها عدم در نظر گرفتن زمان یعنی آن مبحث قرار است بسیار طولانی شود.
سعی کنید در این مدت زمان بیشترین کارایی و تمرکز را داشته باشید و خلاصه نویسی نیز در افزایش تمرکز شما موثر خواهد بود. بهتر است در محیطی کتاب را مطالعه کنید که عوامل حواس پرتی کمتری وجود داشته باشد و تا حد امکان بتوانید متمرکز مطالعه داشته باشید. برای زمان‌بندی خود می‌توانید از تایمر استفاده کنید و این به شما کمک می‌کند که دقیقاً به زمان پایبند باشید.
حجم درسی یا کتاب خود را متناسب با زمان خود انتخاب کنید. مثلاً در یک بازه ۱۵ دقیقه‌ای می‌خواهید ۱۰ صفحه را مطالعه کنید و سعی کنید که این را حفظ کنید. ممکن است بار اول مدت زمان شما با حجم مطالعه خیلی تفاوت داشته باشد. به مرور زمان یاد می‌گیرید که حجم صفحه و زمان مناسب را انتخاب کنید.
بهتر است قبل از اینکه یک فصل را به صورت کامل آغاز کنید، ابتدا کلیت آن را بررسی کنید و کل کتاب یا فصل را سطحی بخوانید ، سرفصل‌ها را بخوانید، جداول و تصویرها را نگاه کنید و ... . این کار باعث می‌شود که ذهن شما آماده مطالعه شود در حالی که مدت زمان زیادی از شما نمی‌گیرد.
اگر از کتاب‌های کاغذی استفاده می‌کنید، حتماً خط مطالعه خود را دنبال کنید و با یک خودکار یا مداد قسمت‌های مهم‌تر را علامت بزنید. این موضوع سبب افزایش تمرکز شما می‌شود. اگر از کتاب‌های الکترونیکی استفاده می‌کنید، می‌توانید با استفاده از امکان هایلایت و دنبال کردن با انگشت یا موس این کار را انجام دهید. این موضوع باعث می‌شود که چشم شما با دست شما هماهنگ شود و تمرکز شما افزایش یابد.
بهتر است کتاب را با صدای بلند نخوانید حتی بهتر است در ذهن خود نیز خواندن را متوقف کنید. خواندن با صدای بلند یا در ذهن سرعت مطالعه شما را کاهش می‌دهد. زیرا باعث می‌شود کلمه‌ای را که می‌بینید در ذهن تلفظ کنید. اگر روی کلمات بدون تلفظ آنها متمرکز شوید، سریع‌تر می‌توانید مطالعه کنید. بلند خواندن کتاب ممکن است برای افزایش درک مطلب مفید باشد ولی این موضوع می‌تواند مطالعه شما را تا حدود ۲۰۰ کلمه در دقیقه کاهش دهد.
باید سعی کنید در یک نگاه، گروهی از کلمات را ببینید و بخوانید. از خواندن کلمه به کلمه پرهیز کنید و سعی کنید گروه کلمات را با یک نگاه بخوانید. به مرور زمان چشمان شما عادت می‌کند که زمان کمتری را برای هر جمله صرف کند و دامنه دید شما گسترش پیدا می‌کند.
مسلماً تندخوانی مهارتی است که نیاز به تمرین ممارست دارد. لازم است سعی کنید در هر بار مطالعه از تکنیک‌های فوق استفاده کنید و سعی کنید مشکلات خود را شناسایی و برطرف کنید. برای اندازه‌گیری مقدار مطالعه خود می‌توانید به صورت روزانه آن را یادداشت کنید و هر روز سعی کنید بیشتر از روز قبل مطالعه داشته باشید.
سعی کنید خیلی وسواس فکری نداشته باشید و با آرامش کامل مطالعه را آغاز کنید. ممکن است شما در بار اول مطالعه ۱۰۰ درصد مطلب را یاد نگیرید. این امری طبیعی است و شما نیاز است برخی کتاب‌ها را چند بار مطالعه کنید. برای افزایش یادگیری حجم کل مطالب بهتر است تعداد دفعات مطالعه را افزایش دهید.
یکی از مشکلات اصلی برای مطالعه سریع و عدم یادگیری، نداشتن تمرکز کافی است. بدین منظور برای افزایش تمرکز لازم است نکاتی را رعایت کنید که در ادامه آورده شده است.
در هنگام خواب آلودگی قدرت مغزی کمتر است و مطالعه خواب آلود صرفاً شما را خسته می‌کن. بهتر است خواب کافی داشته باشید و سپس مطالعه را آغاز کنید. ممکن است مطالعه یک کتاب با خواب آلودگی بسیار زمان‌برتر و خسته کننده‌تر باشد، در حالی که اگر آن را سرحال مطالعه کنید بسیار زمان کمتری بگیرد و درک مطلب شما بالاتر باشد.
محیط آرام در کیفیت مطالعه اثرگذار است. به هیچ عنوان در جایی که حواس پرتی زیاد است، نمی‌توانید به خوبی تمرکز کنید. تا حد ممکن از تلویزیون و گوشی همراه دوری کنید. همچنین نور کافی و صندلی نیز می‌تواند در تمرکز شما موثر باشد.
قبل از شروع مطالعه مشخص کنید چه بخش‌هایی را می‌خواهید بخوانید و چه مدت زمانی قرار است صرف کنید. این باعث می‌شود شما در آن مدت زمان آن بخش مشخص را حتما مطالعه کنید. به هدف خود پایبند باشید.
مدت زمان برای هر دوره مطالعه بین ۳۰ تا ۵۰ دقیقه مناسب است. بهتر است بعد از این مدت زمان یک استراحت کوتاه داشته باشید و بعد از هر چهار دوره استراحت یک استراحت طولانی‌تر داشته باشید. استراحت‌های کوتاه متناسب با زمان مطالعه ۵ تا ۱۰ دقیقه می‌تواند باشد و استراحت‌های طولانی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه. این تکنیک باعث می‌شود شما کمتر خسته شوید و تمرکز بیشتری هنگام مطالعه کتاب داشته باشید.
بعد از هر بخش می‌توانید یادداشت برداری کنید و نکات مهم را بنویسید. این باعث می‌شود که مطالعه شما عمیق‌تر باشد و یادگیری بیشتری داشته باشید. همچنین بعد خواندن هر بخش خوب است یک مرور ذهنی داشته باشید و برای چند دقیقه سعی کنید مطالب را در ذهن خود مرور کنید و به خاطر بسپارید.
نمایشگاه کتاب به دلیل جنبه‌های فرهنگی، آموزشی و اجتماعی حائز اهمیت هستند. این نمایشگاه‌ها مجموعه متنوعی از آثار را دارند وفرصتی مناسب برای مشاهده و..
2024-11-11 17:33:05 بیشتر بخوانیدکتاب به سبد خرید افزوده شد!
امکان افزودن تعداد بیشتر به سبد خرید وجود ندارد!
