کتاب دست از راضی کردن مردم بردارید! استراتژی‎هایی برای زنان شاغل

چند بار گفته‌اید «بله» در حالی که دلتان «نه» می‌خواسته؟

چند بار نیازهای خودتان را عقب انداخته‌اید تا دیگران راضی بمانند؟

این کتاب دعوتی صمیمی و شجاعانه است برای زنانی که از خسته‌بودنِ همیشگی، تعهدات بی‌پایان و فراموش‌کردنِ خود واقعی‌شان به ستوه آمده‌اند. زنانی که سال‌ها آموخته‌اند مهربان باشند، سازگار باشند، فداکار باشند؛ اما هرگز به بهای از دست دادن خودشان.

«دست از راضی‌کردن مردم بردارید» راهنمایی عملی و الهام‌بخش است برای رهایی از چرخه‌ی مهرطلبی، ساختن مرزهای سالم، و بازگشت به صدای درونی‌ای که مدت‌ها خاموش مانده است. با ترکیبی از تجربه‌های شخصی، بینش‌های روان‌شناختی و تمرین‌های کاربردی، این کتاب به شما کمک می‌کند بدون احساس گناه «نه» بگویید، نیازهای خود را در اولویت قرار دهید و روابطی اصیل‌تر و عمیق‌تر بسازید.

اگر آماده‌اید کنترل زندگی‌تان را دوباره به دست بگیرید،اگر می‌خواهید به جای جلب رضایت دیگران، با خودتان در صلح باشید،و اگر زمان آن رسیده که با شجاعت، خودِ واقعی‌تان را زندگی کنید

این کتاب نقطه‌ی آغاز شماست.