کتاب مهربانی

مهربانی ، واژه ای ساده و بی آلایش است . گویی خود واژه ، می تواند بیانگر معنا و مفهوم عمیق و ژرفش باشد که در عین سادگی ، واژه ای به معنای واقعی سخت و پیجیده است . مهربان بودن همواره به معنای خوب بودن در زندگی نیست؛

چرا که مهربان بودن یعنی درست عمل کردن، که گاهی باعث ناامیدی دیگران می شود و حتی ممکن است آن ها را عصبانی کند. خوب بودن ، بر اساس اینکه ، دیگران فرد را چگونه می بینند، ارزیابی می شود و این در حالی است که مهربان بودن بر اساس اخلاق ، ارزش ها و باورهای ما شکل می گیرد.

گیل هاسون ، معلم ، مربی ونویسنده ای است که دارای 20 سال سابقه در زمینه رشد و توسعه فردی می باشد و تخصص او در زمینه هایی همچون اعتماد به نفس وعزت نفس ، مهارت های ارتباطی و انعطاف پذیری در ارتباطات بین فردی است.

کتاب حاضر به هشت فصل و دو بخش کلی تقسیم می شود : در بخش نخست ، به تعریف کردن مهربانی، همدلی ، همدردی، مراقبت ، نگرانی، احترام و توجه به دیگران خواهیم پرداخت و در بخش بعدی به محدودیت های مهربانی می پردازیم و با رویکردی واقع گرایانه به مفهوم مهربانی مهربانی نزدیک می شود.