کد یونیک: EP_8429
کتاب «مادر شدن» (Becoming Mum) اثر دکتر کوآ ویتینگهام (Koa Whittingham) کتابی در حوزه روانشناسی مادر شدن و حمایت عاطفی از زنان در مسیر تبدیلشدن به مادر است. این کتاب برخلاف بسیاری از کتابهای بارداری که بیشتر بر جنبههای جسمی و مراقبت از نوزاد تمرکز دارند، به تجربه روانی، احساسی و هویتی مادر شدن میپردازد. دکتر ویتینگهام با تکیه بر پژوهشهای روانشناسی، نظریه دلبستگی، ذهنآگاهی و رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) به مادران کمک میکند تا با تغییرات این دوره، احساسات پیچیده، فشارهای اجتماعی و تردیدهای خود بهتر کنار بیایند و سبک مادری متناسب با ارزشهای شخصی خود را پیدا کنند.
+ بیشترکتاب «مادر شدن» نوشته دکتر کوا ویتینگهام، متخصص روانشناسی تحولی و فرزندپروری، به بررسی چالشها و تغییرات روانی ناشی از ورود به دنیای مادری میپردازد. این کتاب به ویژه برای زنانی طراحی شده که در آستانۀ مادر شدن هستند یا بهتازگی مادر شدهاند. دکتر ویتینگهام با تکیه بر دانش علمی و تجربیات شخصی خود، به چالشهای روانی و عاطفی که ممکن است مادران در دوران بارداری، زایمان، و پس از زایمان با آنها مواجه شوند، می پردازد. این کتاب با استفاده از مهارتهای کاربردی و مبتنی بر شواهد، به ویژه تمرینات و آموزههای رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به مادران کمک میکند تا با احساسات مختلفی که ممکن است تجربه کنند (مانند اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی) به شکل کارآمدتری برخورد کنند. یکی از نکات کلیدی که در این کتاب مطرح میشود، اهمیت شناخت خود و کشف ارزشهای مادرانۀ خود است. دکتر ویتینگهام به مادران یادآوری میکند که هر یک از آنها با تجربیات و احساسات منحصربهفرد خود به این سفر وارد میشوند، و این تنوع باید مورد احترام قرار گیرد. در نهایت، کتاب «مادر شدن» یک منبع الهامبخش و کاربردی برای خانم هایی است که در مسیر تبدیل شدن به یک مادر با چالشها و تغییرات مختلفی مواجه هستند.
| دسته بندی : | |
|---|---|
| کد کتاب : | EP_8429 |
| ناشر : |
موسسه فرهنگی دکسا
|
| مولف : | |
| مترجم : | |
| قطع : | رقعی |
| تعداد جلد : | 1 جلد |
| نوع جلد : | جلد نرم |
| تعداد صفحات : | 338 |
| شابک : | 978-6-2255-7165-5 |
| نوبت چاپ : | 1 |
| سال چاپ : | 1403 |
| وزن : | 298 گرم |
کتاب به سبد خرید افزوده شد!
امکان افزودن تعداد بیشتر به سبد خرید وجود ندارد!
دیدگاهی ثبت نشده است.