کتاب حالت واقعاً چطور است؟

آخرین باری که با خیال راحت نقاب را کنار گذاشتی و از خودت پرسیدی «واقعاً حالم چطور است؟» کَی بود؟

خیلی از ما سال‌هاست با «دستبندهای طلایی» و توقع‌های دیگران زندگی می‌کنیم؛ آن‌قدر برای راضی نگه‌داشتن این و آن دویده‌ایم و تظاهر کرده‌ایم همه‌چیز عالی است که گوشۀ دنج خودمان و صدای درونمان را جا گذاشته‌ایم.

     کتاب « حالت واقعاً چطور است؟» نه قرار است با جملات انگیزشیِ توخالی سرگرمتان کند و نه بنا دارد نصیحتتان کند؛ این کتاب یک خلوت امن و بی‌قضاوت است تا بی‌واسطه روبه‌روی خودتان بنشینید، تک‌تک احساسات خاک‌خورده‌تان را در آغوش بگیرید و تکه‌های جاماندۀ وجودتان را دوباره با عشق کنار هم بچینید.

ورق زدن این کتاب به شما کمک می‌کند:

    بایدها و نبایدهای الکیِ دیگران را کنار بگذارید و زبان بدنتان را بفهمید.

    شیوۀ حرف زدن با خودتان را تغییر دهید و یاد بگیرید چطور دوباره بدون عذاب‌وجدان تفریح کنید.

     از چنگال غرور بیرون بیایید و آدم‌های امنِ زندگی‌تان را پیدا کنید.

     ارزش واقعی خودتان را بشناسید، یک «نه» محکم و قاطع بگویید و هنرِ «فقط

    خودت بودن» را زندگی کنید.

داستان شما ارزش شنیده شدن دارد و زندگی واقعی‌تان از همین لحظه شروع می‌شود.

اگر از برآورده کردن توقع‌های پوچ خسته‌اید و آماده‌اید تا با خودتان آشتی کنید و با اقتدار قدم بردارید، این کتاب متعلق به شماست.