کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت - روانشناسی مثبت

کتاب «فضایل و توانمندی‌های شخصیت: روان‌شناسی مثبت» یکی از آثار پایه‌ای و مرجع در حوزه‌ی روان‌شناسی مثبت‌گرا (Positive Psychology) است که توسط کریستوفر پیترسون و مارتین سلیگمن نوشته شده است. این کتاب تلاش می‌کند به جای تمرکز بر بیماری‌ها و اختلالات روانی، به شناخت نقاط قوت و فضیلت‌های انسانی بپردازد و چارچوبی برای پرورش شخصیت سالم ارائه دهد.

 درباره‌ٔ نویسندگان:

مارتین سلیگمن: پدر روان‌شناسی مثبت‌گرا و استاد دانشگاه پنسیلوانیا، که تمرکز اصلی پژوهش‌های او بر امید، خوش‌بینی، تاب‌آوری و شادکامی است.

کریستوفر پیترسون: استاد روان‌شناسی دانشگاه میشیگان که نقش محوری در تدوین چارچوب‌های نظری و تجربی روان‌شناسی مثبت ایفا کرده است.

 محتوای کتاب:

در این کتاب، نویسندگان با بررسی فرهنگ‌ها، مذاهب و فلسفه‌های گوناگون، ۶ دسته‌ فضیلت را که در تمام جوامع انسانی یافت می‌شوند، شناسایی کرده‌اند. این فضایل شامل:

خرد و دانش (Wisdom and Knowledge)

خلاقیت، کنجکاوی، قضاوت، عشق به یادگیری، دیدگاه

شجاعت (Courage)

شجاعت، پشتکار، صداقت، اشتیاق به چالش‌ها

انسانیت (Humanity)

عشق، مهربانی، هوش اجتماعی

عدالت (Justice)

همکاری، انصاف، رهبری

خویشتن‌داری (Temperance)

بخشش، فروتنی، احتیاط، خودکنترلی

تعالی (Transcendence)

زیبایی‌شناسی، شکرگزاری، امید، شوخ‌طبعی، معنویت

هر کدام از این فضیلت‌ها از مجموعه‌ای از «توانمندی‌های شخصیت» (character strengths) تشکیل شده‌اند که قابل سنجش و پرورش هستند.

 هدف کتاب:

هدف این کتاب ارائهٔ زبانی مشترک برای توصیف نقاط قوت انسانی و فراهم آوردن ابزارهایی برای پژوهشگران، درمانگران، مربیان و مربیان زندگی (کوچ‌ها) است تا بتوانند به شیوه‌ای علمی، رشد شخصیت و سلامت روان را دنبال کنند.

 مخاطبان کتاب:

روان‌شناسان و روان‌درمانگران

مشاوران تحصیلی و تربیتی

معلمان، والدین و مربیان

دانشجویان رشته‌های علوم رفتاری

علاقه‌مندان به توسعه فردی و خودشناسی

این کتاب ، در پنجره هم اکنون در دسترس شماست

پنجره بازار جامع آنلاین خرید و فروش کتاب