کتاب ایکیگای

ضرب‌المثل ژاپنی می‌گوید: «فعال بودن شما را صد سال زنده نگه می‌دارد.» طبق گفته‌های ژاپنی‌ها، هر فردی یک «ایکیگای» دارد، یعنی دلیلی برای زندگی. در دهکده‌ای از ژاپن، جایی که افراد بیشترین طول عمر را دارند، یافتن این «ایکیگای» کلید زندگی شادتر و طولانی‌تر است. داشتن حس قوی از «ایکیگای» که در آن اشتیاق، مأموریت‌ها و حرفه‌ها با هم تلاقی می‌کنند، به این معنی است که هر روز سرشار از معنا می‌شود. این همان دلیلی است که باعث می‌شود ما صبح از خواب بیدار شویم و همچنین دلیلی است که بسیاری از ژاپنی‌ها هیچ‌گاه به معنای واقعی کلمه بازنشسته نمی‌شوند (در زبان ژاپنی حتی کلمه‌ای برای بازنشستگی وجود ندارد). آنها همیشه فعال‌اند و در آنچه که به آن علاقه دارند مشغول‌اند زیرا آنها یک هدف واقعی در زندگی پیدا کرده‌اند: خوشبختی یعنی همیشه مشغول بودن!

برای تحقیق در مورد این موضوع، فرانسس میرالس با ساکنان یکی از دهکده‌های ژاپن که در آن درصد بالایی از افراد صد ساله زندگی می‌کنند، مصاحبه کرده است. کتاب «ایکیگای» رازهای طول عمر و خوشبختی آن‌ها را فاش می‌کند: نحوه تغذیه، حرکت، کار، تقویت همکاری و زندگی اجتماعی، و مهم‌تر از همه، چطور می‌توان «ایکیگای» را پیدا کرد تا رضایت در زندگی ایجاد شود. فرانسس میرالس در این کتاب ابزارهای کاربردی را برای کمک به شما در کشف «ایکیگای» خود فراهم می‌کند. آیا کسی هست که نخواهد هر روز را با سعادت سپری کند؟هم اکنون این کتاب را میتوانید از وبسایت پنجره ، بازار جامع آنلاین خرید و فروش کتاب تهیه نمایید